4月8日（金）10：00～12：00で「実践！声をきたえる健康法」と題して、講師にくどう音楽教室 ボイストレーナーの高橋 寿和氏をお招きし、腹式呼吸法や、顔筋や舌筋、声帯のまわりの筋肉組織の衰えを防ぐポイントを学び、健康維持に繋げる筋力アップの方法を実践形式で分かりやすく教えていただきました。 このセミナーの「声をきたえることが健康維持につながる」というコンセプトは、ライフスタイル・コンシェルジュを利用されるお客様にとって関心が高く、いつも多くのお申し込みをいただいております。 今回も、年齢とともに衰えてしまう「声を出すために必要な筋肉」を知る講座の後、それぞれの筋力をアップさせるための発声法を練習いたしました。 練習をしながらどんどん声が出ることを実感された方、思うように声が出せなかった方と様々いらっしゃいましたが、それらが今の声帯の状況であることを理解されておりました。大きな声を出さなくとも声帯の筋力を維持する方法等も教えていただきましたので、早速実践される方が多いと思います。講師の高橋氏の全力の指導に倣って、イキイキと発声されているお客様の様子を拝見し、このセミナーへの満足度の高さが伝わってまいりました。 セミナーの最後には、高橋氏よりお客様へ歌のプレゼントもございました。詞の世界に引き込まれて、涙を流されるお客様もいらっしゃいました。 発声練習でカロリーを消費されたためか、軽食タイムの弊社飲食事業部「一乃庵．」の中華点心メニューをあっという間に召し上がる方が多く見受けられました。それだけ楽しかったという証拠かもしれません。 以下はアンケートに寄せられたお客様の声です。

• とても楽しかった。自分で声を思いっきり出すのも久しぶりで気持ちが良かった。声帯を意識することも初めて知った。
• 感動しました。ボイストレーニングはもっと何か特別な人のためのものと思っていましたが、日々、日常で必要で大切なものだったのですね。目からウロコです。呼吸も、吸ってはくものと思っていましたし、そうしていましたが、本当は「はく」から吸うことができるのだと実感しました。最後、歌まで聴けて本当に満足。納得の素敵な時間を過ごせました。また是非参加したいものです。ありがとうございました。
• 初めて受けましたが、声の大事さ、それだけではなく身体全体にもとても関係していることにびっくりし、大変勉強になりました。先生の歌にも感動しました。
• 日常で意識しないで発声していたことが、今日のセミナーで良く分かりました。これからの生活に活かして元気に過ごせるようにしたいと思いました。
• 久しぶりに声を出しました。声を出す程、出てくるものだと納得しました。今日の講座を周りの友人達にも教えてみます。良い講座でした。教えていただいた声の出し方、喉の使い方など実行したいと思います。
• 昔ボイストレーニングを少々やったことがありますが、今日、先生の講座を受講させていただき、新たに再び「声」に対して興味を持ちました。ユーモアあり、実践ありの和やかな空気の中でのトレーニングは、とても楽しく、時間がもう少しほしい位でした。美声になって残された人生を楽しくする一頁が増えました。ありがとうございました。

 

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