3月26日（水）10：00～12：30で、「自分に自信が持てる自己表現の磨き方」と題して、講師に株式会社ハッピーウーマンの代表取締役でありセラピスト・心理コンサルタントのチハラダ クニコ様をお招きし、自分に自信を持って、自分らしくイキイキ生きるためのヒントを教えていただきました。 自分に自信を持って、自分を好きになる生き方をするためにはどうしたらよいか、また、自分を好きになって自分らしい生き方を実践するとどのようなことが起こるのかをじっくりと学んだ後、我慢した生き方を続けていった場合どうなるのかについても教えていただきました。自分の身に置き換えながら考えていくと、取捨選択すべき項目が整理されていく構成になっており、自分にとって見極めなければならないことは何かというメッセージを参加者それぞれが受け取られたようです。 自己犠牲される方が目立ちますが、自己イメージを高めるようにしないと、疲れが出て自信喪失につながりやすくなるということです。「人がどう思うかよりも自分がどう生きたいか」をよく考えてほしいと講師より呼びかけがありました。自分の本当の気持ちを伝えられるようになると、それに相応しい人間関係が生まれ、環境が変わっていき、人生さえも変わることがあるということを教えていただきました。ありのままの自分を受け入れてくれる人との関係を大切にすることが、人生を豊かにすることにもつながるというメッセージは参加者の心に響いたようです。 いくつかのワークを終えて、参加者同士の強い連帯感が生まれたように感じました。実際、セミナー終了後に連れ立って帰られる参加者が何組かいらっしゃいました。 恒例の軽食タイムは、弊社飲食事業部「一乃庵．」による中華点心メニューをご賞味いただきました。講座 に集中力が必要だった分、その後の軽食タイムは格別のようでした。みなさま大変おいしそうに召し上がっていらっしゃいました。 以下はアンケートに寄せられたお客様の声です。

• 感動し、身体が暖かくなりました。知らない方とハグして、とても心穏やかな気持ちです。
• 主人が亡くなり３年が過ぎ、気分が少しずつ落ち着いてきました。 今回のセミナーは今の自分にとても勉強になり良かったです。
• ポジティブな気分になりました。ありがとうございました。
• 初めて来たけどキレイで内容も良かったので、また来たいと思いました。スタッフの方々の対応もスピーディーでよく教育が行き届いておりますね。
• 頭と身体がとてもリフレッシュしました。自分の過去と向き合い、自分を許せました。
• 心が穏やかになり、これからの人生に役に立つ言葉を教えていただき大変良かった。
• 初めて参加しました。人数も丁度良く、とても興味深い内容で楽しかったです。すっきりしました。

  ラウンジセミナーは、毎週水曜日を基本に生活に役立つ様々なテーマで開催しています。 大変申し訳ございませんが、現在ご案内しているラウンジセミナーはすべて「満席」となっております。