10月2日(水)10:00~12:00で「自分に自信が持てる自己表現の磨き方」と題し、講師に株式会社ハッピーウーマンの代表取締役でありセラピスト・心理コンサルタントでもいらっしゃるチハラダ クニコ氏をお招きして、自分に自信を持って、自分らしくイキイキ生きるための自己表現を磨く講座を実施いたしました。自分も人も大切にしながら率直に自己表現する方法を、ロールプレイングを通じて学ぶプログラムで、初めは戸惑いがちだった参加者も、次第に心が解放されたように晴れやかな表情になっていくのがよく分かりました。

hp1

hp2

チハラダ クニコ氏によるセミナーは今回が2回目でした。前回は「楽になる心のストレッチ」と題して、自分らしく前向きに生きるための心の持ち方や生き方のヒント、そしてストレスに強くなる方法を教えていただきました。「またチハラダ先生の講座を是非!」という多くのリクエストにお応えして、今回の講座を企画しております。

hp4

 

講座を通じて自分と向き合う時間をしっかり持ったことで、参加者それぞれが多くのことに気付き、これからどうするべきかを自覚できたことがアンケートの感想からも分かります。

本日の軽食タイムでは、弊社飲食事業部「一乃庵.」の中華メニューをご賞味いただきましたが、食事が始まってもチハラダ氏への質問は尽きず、最後まで賑やかな講座となりました。

 

以下はアンケートに寄せられたお客様の声です。

  • 心のもやもやが少し軽くなったような気がします。
  • 今の自分に必要なことだらけでとても心が楽になりました。これからの生活に役立てたいと思います。まずは「お休み」を取りたいと思います。
  • ロールプレイングで会話のやり取りがとても勉強になりました。普段の生活で役立てたいです。
  • 論理的であり、かつ具体性もあって気づかされることが多かった。
  • これからは人間関係が良くなると思います。自分に足りないことがいっぱいあることが分かりました。とても参考になりました。

 

ラウンジセミナーは、毎週水曜日を基本に生活に役立つ様々なテーマで開催しています。
ラウンジセミナーの情報はこちら