5月29日(水)「心地よい眠りのための快適睡眠講座」と題して、藤崎百貨店 スリープマスター(日本睡眠科学研究所認定)の千葉 明子氏を講師に迎え、毎日ぐっすり眠るための体に合った寝具選びの大切さと正しい選び方について教えていただきました。理想的な枕を選ぶための個別測定や理想的な寝具の寝心地の体験などを通して、直接質問なさるお客様が多くいらっしゃいました。睡眠について悩みがある方は結構いらっしゃるようです。セミナーでは、睡眠前のストレッチ法なども実演していただきました。

 

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会場には、様々なタイプの枕や素材サンプル、おすすめ寝具、睡眠に効果があるアロマオイルやスプレーなども用意され、参加されたお客様はそれらを興味深そうにご覧になりながら説明を受けていらっしゃいました。

 

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軽食タイムでは、現在使用している寝具について等、各テーブルで賑やかに情報交流が行われました。本日は飲茶スタイルの軽食をお楽しみいただきました。

以下はアンケートに寄せられた参加者の声です。

  • 分かりやすい説明と正しい測定もしていただき満足しております。今まで疎かになっていた枕ですが、とても大事な事を知り、早速正しい枕を購入しなければと思います。
  • 1日の1/3のお付き合いの“ねむり”。大切な事は特にこの頃感じていました。もっとぐっすり眠り、すっきり目覚めたいと思います。
  • 不眠に悩まされ薬に頼ってきましたが、今日のお話を参考に快眠を得られたらと思います。ありがとうございました。
  • 枕選びに迷っていたので、グッドタイミングのセミナーでした。どの高さの枕が良いかアドバイスをもらい、是非買って寝てみたいと思いました。
  • エアーマットレスに実際に寝てみて、その心地良さが分かりました。
  • 短時間に多くの事を学ばせていただきました。大変分かりやすい説明でとても勉強になりました。

 

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